若さを美しさを

いつまでも保ちたい


というのは女性の願望でしょう。

そんな願いをかなえる鍵は
成長ホルモンの分泌力をアップさせる

ことにあることがわかりました。

今、注目している成分H.G.H
もともとハリウッドスターたちが、
注射で体内にとり入れていた高価な
成分です。

アミノ酸6種、ポリフェノール、

グアバ、プラセンタ、ビタミン4種

を主要成分としたのがH.G.H。

手軽にアミノ酸を補給することが

できるのがH.G.Hリッチなのです。

1週間のトライアルで肌の変化を

実感すると言います。

この機会に、試してみることを

お勧めします。

右向き三角1ドクター100%開発オールインワンゲル


小百合でした


女性は誰でも

美しくありたいと思います。

食事ダイエットをしたり
器具で運動したり
化粧方法を変えたりします。

女性が若返るには

内面からのエクササイズが

効果的なのです。

人間は二酸化炭素や老廃物を

吐き出し


新しい酸素を体内に取り入れます。


美容には有酸素運動が効果的

なのです。

老化の原因それは
活性酸素、糖化、新陳代謝の

衰えと言われます。

若さと美貌に不可欠の酸素を

十分取り入れることが

大切なのです。

「美循環メソッド」

それは多くの女性が

無理のない”若返り”を実現

できる方法なのです。

どんな方法なのか?
こちらをご覧下さい。



【10年前の自分を手に入れる】Cyclical B・BODY

さゆりでした


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◆目元バッチリ!まつげ美容液
防腐剤フリーを含む17種類の無添加による圧倒的な低刺激性 ・目にしみない! ・赤くならない! ・お肌に悩みのある方にもオススメ! まつげ美容液としては珍しい「日本製」 ミノキシジルの3倍!?と言われている まつ毛グングン成分キャピキシル5%配合(原料メーカー推奨最高濃度)
まつげ美容液「リバイブラッシュ」



◆バイオセルロースを使用したゲル状シートマスク
 高密着、高浸透の新素材を使用した【バイオレスキューマスク】。 代替皮膚や人工血管にも使用されるバイオセルロースに美容液を含ませたことで角質層までしっかりと美容成分が浸透します。
新素材シートマスク【バイオレスキューマスク】


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あなたは洗顔するときに
冷たい水で洗顔しますか?

それとも
ぬるま湯で洗顔しますか?

冷たい水で洗顔する・・・・
血行が悪くなり、老廃物が溜まりやすく
シミ・クスミ・乾燥の原因になります。

32℃〜36℃のぬるま湯で
洗顔するのが

肌に優しい洗顔なのです。


さらに間違っているのが
顔をこすって洗うことなのです。

 

20160114_145814.jpg

ぬるま湯を顔にかける感じで
洗顔しましょう。

こすったり、叩いたりすることは
毛細血管を拡張させ

赤ら顔の原因になります。

また、熱いお湯での洗顔は
肌に必要な脂分まで取り除いてしまい
乾燥の原因なのです。


20160114_145823.jpg

 

水分をふき取るときも
優しくタオルに水分を吸わせる感じで
行って下さい。

ここでも
こすったりするのは禁物です。

(参考:高須クリニック)


小百合でした


 

 

カロリーを消費する腹筋運動

腹筋運動は定期的に行えば

脂肪燃焼効果があります。

腹筋を割るには1〜2日では

無理です。


最低でも1ヶ月くらいの期間で

トレーニングを続ける事が

大切です。

本格的に腹筋を鍛えるためには
マシーンを取り入れることも方法

の一つですが

普通の腹筋を鍛えるには
効果ある腹筋方法を続けることが
大切でしょう。

 

【腹割ダイエットプログラム】
 

 

間違った自己流の腹筋運動


自己流で腹筋運動をしていませんか?

偏った自己流の腹筋運動では
6つに割れる腹筋を手に入れることは
できないのです。


6つに割れた腹筋を目指すならば
効果のある方法で腹筋を鍛える

ことが重要なのです。

 

1日8分!くびれヒップアップダイエット


太りにくい体質を作る

腹筋を鍛えることは
当然、筋肉が増えるのですから


毎日の基礎代謝の消費カロリーも
増えます


そのため、太りにくい体質に

なるのでダイエット効果としても

大きいのです。

有名なライザップでは
筋力トレーニングと糖質摂取制限

というダブル方法で割れた腹筋を

作っています。


 

カロリー制限では痩せない

 

食事を極端に減らし
摂取カロリーを制限する方法は


効果的なダイエット方法を
知らない人とも言えるのです。


食事制限などしなくても
効果的な筋力トレーニングを
正しく行うだけで


お腹回りはスッキリ引き締まって
クビレもできるのです。

 

 

小百合でした

 

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街をサッソウと歩けば、

男性が振り返る。

 

そんな女性に憧れませんか?

 

女性の武器。

それは何といってもバストに

あるようです。

 

サプリメントを服用しても

効き目がない。

 

マッサージ方法を変えても

あまり効果 がない。

 

そんなあなたにとっておきの

ニュースです。 何とAカップが

アット言う間にCカップに 変身

するランジェリーがあります。

 

今までの”パット付き”ブラとは

違い エアポンプで希望の大きさ

に コントロールできるのです。

 

それが”レディエア”なのです。

 

AカップがCカップに!進化系ブラ レディエア

 

生まれつき小さな胸でも

女性らしく、服がきれいに

着こなせるのです。

 

さゆりでした。

 

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BBクリームが紫外線から肌を
守ることは誰でも知っているこ
とだと思います。

だけどBBクリームと言われる
商品は多すぎると思いませんか?

どの商品を使ったらいいの?

と迷っているのなら
試していただきたいBBクリーム
があります。

それは
水溶化した「純金配合」の実力
派BBクリーム

「アクアゴールド」です。

紫外線を味方につけてエイジングケア【アクアゴールドBBクリーム】

純金を水溶化したアクアゴールド
と美容成分シリカを組み合わせ
て作ったゴールドシリカパウダー。

理想的な肌の色を演出し
肌の敵と言われる”紫外線”を発光
エネルギーに変え

ハリ・弾力のある肌を格段にアップ
させてくれるのです。

BBクリームを選ぶのに迷っている
なら「アクアゴールド」を試して下さい。

紫外線を味方につけてエイジングケア【アクアゴールドBBクリーム】


さゆりでした



 

女性にとって

化粧品は手放せないものです。

 

スキンケアにしても

様々な商品に迷ってしまいます。


ところで、若い人の間では、

シンプルなスキンケアに人気が

高まっているのです。


どこにでもいる普通の女の子達が
シンプルなケアーで

美しいすっぴんを手に入れ
イキイキした生活を送っています。


もちもちの泡で
洗い上がりのサッパリ感
しっとり感が持続することで

人気がある商品

そんな楽しくなるスキンケアー
それが”アキュライズ”です。


あきゅらいず美養品『お試し詰合せ』1,380円(税込)


子育て中心の中で
スキンケアーを親子で楽しむ人も
います。

スキンケアーの基本3ステップを
試してみてはいかがですか?


あきゅらいず美養品『お試し詰合せ』1,380円(税込)

小百合でした

 


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